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Dic

Le posizioni sulla testa

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Le posizioni sulla testa

E' credenza popolare che il mettersi a testa in giù sia dannoso. Quando le mamme, infatti, sorprendono i loro bambini in tale posizione, li sgridano : " Tirati su che ti va il sangue alla testa !". Con questa frase di rito il bambino impara che non si deve fare perché fa male.
Di diversa opinione è, invece, lo Yoga nel quale le posizioni sulla testa vengono praticate in quanto ritenute benefiche, proprio perché favoriscono la presenza di sangue nel capo.
Secondo la tradizione indiana, sette sono le aree del cervello corrispondenti ad altrettante qualità di coscienza, ed esse devono essere risvegliate e portate a funzionare pienamente per dare all'individuo totale consapevolezza. Queste aree anno il loro fulcro in altrettanti punti detti "Bindu", dei quali uno di questi, ritenuto, nella cultura indiana, importante più degli altri, viene evidenziato e distinto con un segno colorato che, soprattutto le donne portano fra le sopracciglia.
Anche l'occidente è a conoscenza che tale area corrisponde alla capacità discriminativa ponendo l'individuo in grado di comprendere ciò che è bene o male per lui.
Nella testa, dunque, aree e punti importanti possono funzionare meglio grazie ad una più cospicua presenza di sangue e di ossigeno : questa è la ragione più evidente che dovrebbe stimolare gli appassionati di Yoga a praticare le posizioni sulla testa. Dannoso, invece, risulta per il fiorire di una corretta ed armoniosa personalità, il considerare tali posizioni acrobatiche o d'equilibrio in quanto, in questo caso sono atte soprattutto a stimolare l'ego ed i difetti che ne conseguono.
Il fine più importante, pertanto, è esclusivamente terapeutico o di stimolazione alle facoltà intellettive. Per questo godono nello Yoga di grande considerazione.
Devo tuttavia mettere in guardia il lettore su alcune controindicazioni : queste posizioni, ad esempio, sono assolutamente proibitive per chi soffre di cervicali o abbia avuto "il colpo di frusta" ; per persone con pressione alta, grossi fumatori, sofferenti di glaucoma o altri problemi agli occhi ; per le donna durante il ciclo e in ogni caso per tutti, a digestione non ultimata.
A conclusione di quella che ritengo una breve analisi, voglio avere il piacere di esporre un'ulteriore interpretazione religioso/spirituale che l'India offre della posizione sulla testa, definita anche "Albero di Brahma" : nella vita "ordinaria", l'uomo si erge fisicamente verso il cielo. I suoi piedi sono appoggiati sull'elemento più materiale mentre il corpo si erige verso il sottile ed il capo, più in alto e vicino al cielo.
Per gli dei è esattamente il contrario : essi si trovano in cielo e per bontà loro vengono verso la terra.
L'Albero di Brahma, dunque, ha le radici in cielo e la testa sulla terra.
Praticando questa posizione all'adepto è dato di sperimentare uno stato di natura divina.

Amadio Bianchi
 
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:: Amadio Bianchi
Docente di Yoga, di filosofia indù e di massaggio Ayurvedico, Amadio Bianchi, è l'ideatore dell'evento ''Artisti per la pace - Gandhi 50 anni dopo '' che si è tenuto dal 24 al 30 di gennaio 1998 a Milano per ricordare il Mahatma a 50 anni dalla sua scomparsa e che ha visto il convergere di quasi tutti i movimenti spirituali e religiosi. Per l'occasione, in una struttura di quasi 9.000 posti a sedere si erano esibiti, per una settimana, gratuitamente oltre 300 artisti, provenienti da molte parti del mondo, dando vita ad un grandioso spettacolo di pace. E'entrato in contatto con il pensiero orientale pubblicando due quaderni di filosofia: ''L'Evoluzione '' e ''I Simboli'' che gli hanno permesso di scoprire la cultura orientale. Tiene corsi e conferenze un po' ovunque ed è spesso presente nei maggiori congressi in qualità di relatore. Dirige l'Ass. C.Y. Surya per il benessere psicofisico di Milano. Ha più volte collaborato con gli Enti Ufficiali Indiani e Italiani nell'organizzare incontri sulla cultura indiana.
MAIL: cysurya@cysurya.milano.it
WEB:
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